Ramuan Tradisional Sebagai Obat Kolesterol Manjur

Pemicu timbulnya berbagai jenis penyakit yang dapat berbahaya bagi tubuh yaitu karena tingginya kadar kolesterol dalam tubuh. Ada dua jenis kolesterol yang terdapat dalam tubuh kita. Pertama adalah kolesterol LDL yang berbahaya bagi tubuh, sedangkan kolesterol HDL merupakan kolesterol yang dapat melarutkan kolesterol jahat dalam tubuh. Batas normal kolesterol dalam tubuh adalah 160-200 mg.

Kini anak-anak pun bisa mempunyai kolesterol tinggi kolesterol tinggi tidak hanya mengincar orang tua saja. Hal ini dikarenakan asupan makanan yang tidak terjaga. Ketika Anda terlanjur mempunyai kadar kolesterol tinggi maka sebaiknya Anda mulai menjaga dan mengatur makanan yang masuk ke dalam tubuh Anda. Berikut resep ramuan tradisional sebagai obat kolesterol manjur.

Ramuan herbal untuk mencegah kolesterol tinggi

Bawang merah

Bawang merah dimanfaatkan sebagai antioksidan dan menurunkan kadar kolesterol, trigliserida, dan gula darah karena mengandung senyawa flavonoid. Siapkan 20 gram bawang merah segar. Cara pembuatan ramuannya dengan bawang merah diiris tipis-tipis, dimakan bersama nasi. Lakukan 3 kali sehari dengan ukuran yang sama.

Bawang putih

Bawang putih mengandung bahan aktif s-allyl cysteine, suatu komponen thioallyl yang mempunyai khasiat hipolipidemik dan antitrombotik. Menambahkan bawang putih ke dalam diet akan menurunkan kolesterol jahat sekitar 10 persen dalam empat bulan, menurut studi di Munich University, Jerman.

Siapkan 1-2 siung bawang putih. Iris tipis-tipis dan dibuat bulatan kecil, lalu ditelan. Lakukan 2 kali sehari. Namun ada cara lain supaya lebih mudah masuk ke tubuh kita. Bawang putih bisa dikreasikan dengan buah-buahan yang enak, menjadi jus kaya manfaat.

Kunyit

Tumbuhan ini berkhasiat melancarkan darah dan energi vital, menghilangkan sumbatan, sebagai peluruh kentut dan haid, mempermudah persalinan, antibakteri, anti inflamasi, serta memperlancar pengeluaran empedu ke usus.

Siapkan 10 gram rimpang kunyit segar. Rimpang kunyit dibersihkan, lalu diiris tipis-tipis. Rebus air sebanyak 2 gelas hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring dan diminum sekaligus. Lakukan hal ini 3 kali sehari, selama 12 minggu.

Seledri

Seledri mengandung asparagin, pentosan, glutamin, tirosin, zat pati, lendir, dan minyak atsiri. Khasiatnya memacu enzim pencernaan dan peluruh kencing. Siapkan 30 gram akar seledri segar. Seledri dicuci bersih, lalu direbus dengan 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring lalu minum sekaligus.

Anda bisa menjaga kadar kolesterol dalam tubuh Anda agar tetap normal dengan mengkonsumsi ramuan obat kolesterol manjur yang sudah dipaparkan di atas. Ramuan tradisional tersebut harus diminum secara rutin agar mendapatkan hasil yang signifikan.