rajabacklink
Kenali Makanan dan Minuman Yang Dapat Sebagai Obat Kolesterol Jahat

Kenali Makanan dan Minuman Yang Dapat Sebagai Obat Kolesterol Jahat

admin
2 Jul 2018
Dibaca : 1939x

Obat kolesterol jahat  kini banyak di cari masyarakat kita. Jila terlalu memikirkan hal ini maka akan berakibat stres dan malah semakin membuat kolesterol meningkat dan darah tinggi. Sebaiknya jangan tergesa-gesa dalam mengambil keputusan, Anda dapat memeriksa kan ke dokter.

Namun Ada beberapa makanan yang dapat berkhasiat sebagai obat, lakukan cek kadar kolesterol dahulu untuk membuktikan hasil sebelum dan sesudah, apakah benar efektif atau tidak.

Kenali Makanan dan Minuman Yang Dapat Sebagai Obat Kolesterol Jahat

Kayu Manis

Kayu manis mengandung kalsium, serat, dan banyak mineral seperti mangan. Maka dari itu sangatlah cocok untuk kesehatan pencernaan, usus, serta melindungi dari penyakit jantung. Kayu manis juga bisa menurunkan kolesterol. Kalsium dan serat yang terkandung juga membantu menghilangkan garam pada tubuh dan mencegah kanker usus. Serta mengobati konstipasi atau diare.

Bawang Putih

Dengan mengonsumsi bawang putih sebanyak 600-900 mg atau sekitar 1 siung bawang putih per harinya akan membantu mengurangi kolesterol jahat sehingga kadar nya akan menurun. Karena kandungan nya yang menurunkan kadar LDL sehingga di sarankan untuk memakan baik secara langsung ataupun diolah dalam masakan.

Tomat

Kegunaan yang biasa kita ketahui adalah sebagai produk kecantikan, namun ternyata memiliki manfaat besar lebih dari itu, sebagai obat kolesterol.  Sehingga sangat amat baik untuk memakan 1 buah manis ini setiap hari untuk menurunkan lemak jahat secara perlahan.

Teh Hijau

Terdapat suatu zat yang disebut theanine atau asam amino utama dalam teh hijau. Zat tersebut dapat meningkatkan kolesterol baik dan mencegah pembentukan kolesterol jahat dalam tubuh. Caranya dengan meminum sehari 3-4 gelas dan rasakan hasilnya dalam beberapa hari.

Itulah Makanan dan Minuman yang dapat sebagai obat kolesterol jahat, semoga bisa menjadi referensi Anda memilih menu makanan yang tepat dan berkhasiat sebagai obat alami. Lakukan pencegahan sebelum mengobati, dengan olahraga, jaga pola hidup aga tidak stress dan bisa menggunakan obat herbal yang terpercaya.

 

 

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Pentingnya Memiliki Pelatihan Kompetensi Bersertifikasi

Pendidikan 1 Okt 2021

Pentingnya Memiliki Pelatihan Kompetensi Bersertifikasi

Salah satu wujud konkret untuk meningkatkan kualitas dan daya saing tenaga kerja Indonesia adalah dengan mengikuti pelatihan berbasis kompetensi. Pelatihan

Rahasia Perawatan Kulit Dan Wajah Agar Selalu Bersinar

Tips Kecantikan 12 Jul 2018

Rahasia Perawatan Kulit Dan Wajah Agar Selalu Bersinar

Banyak yang beranggapan bahwa perawatan kulit tubuh tidak sepenting perawatan kulit wajah toh tidak akan terlihat orang karena tertutup oleh pakaian. Yang

Beberapa Kebiasaan Ini Bisa Menyebabkan Kesehatan Miss V Terganggu

Tips Kesehatan 19 Jun 2022

Beberapa Kebiasaan Ini Bisa Menyebabkan Kesehatan Miss V Terganggu

Miss V atau vagina adalah bagian tubuh perempuan yang harus dijaga dengan baik kesehatan dan kebersihannya. Hal ini mengingat jika Miss V merupakan salah

temulawak

Obat Herbal 22 Jun 2018

Khasiat Obat Herbal Temulawak yang Belum Banyak Diketahui

Akhir akhir ini popularitas dari obat herbal semakin mengalahkan obat biasa. Hal ini menjadikan pemerintah ikut mengatur regulasi terkait dengan obat herbal.

olahraga di rumah

Tips Kesehatan 19 Mei 2022

Jenis Olahraga di Rumah Ketika Sedang Menstruasi

Menstruasi bukanlah fase yang mudah. Selain bikin suasana hati naik turun, fase Pra Menstrual Syndrome (PMS) juga seringkali disertai sakit kepala,

Berikut Ciri-ciri Obat Kuat Aman Dikonsumsi

Obat Kuat Herbal 19 Jul 2018

Berikut Ciri-ciri Obat Kuat Aman Dikonsumsi

Obat Kuat Aman Dikonsumsi tentunya sangat banyak dicari. Karena dapat membantu masalah seksual pada pria. Tidak sedikit juga para pria yang saat ini sering

rajatv
Copyright © Indo-Herbals.com 2022 - All rights reserved
Copyright © Indo-Herbals.com 2022
All rights reserved
Tutup Iklan
hijab