rajatrafficNET
Ini Makanan dan Minuman Untuk Bekal Anak yang Sehat

Ini Makanan dan Minuman Untuk Bekal Anak yang Sehat

admin
26 Jun 2018
Dibaca : 3007x

Saat ini banyak jajan yang diperjual belikan di tempat sekolah anak-anak. Akan tetapi tidak semua jajan yang dijual higinis dan terhindar dari racun atau bahaya zat-zat jahat Oleh karena itu, akan lebih baik bagi ibu untuk menyiapkan bekal makanan bagi si kecil. Selain terhindar dari berbagai penyakit, bekal makanan juga bisa membuat ibu lebih menghemat. Sehingga pengeluaran pun bisa lebih terjaga. Anak juga jadi lebih suka masakan ibu ketimbang harus jajan. Apalagi jika bekal disajikan dengan tampilan yang lucu. Akan tetapi jangan lupakan juga kandungan gizi yang ada pada makanan agar kesehatan anak tetap terjaga. Berikut ini makanan yang bisa menjadi ide untuk kesehatan anak.

  • Sandwich

Sandwich merupakan salah satu makanan yang bisa ibu siapkan untuk bekal anak sekolah. Sandwich sangat mudah dibuat dan memiliki banyak kandungan gizi serta ringan dan tidak membuat anak makan belepotan. Sandwich biasanya berisi daging, sayuran dan saus mayo serta roti yang tentunya seimbang gizinya.

  • Makanan ringan

Ibu tidak harus menyiapkan makanan berat, terkadang makanan ringan juga sudah cukup untuk memenuhi gizi anak. Asal benar benar dilihat kandungan gizi yang ada pada bekal anak. Misalnya ibu bisa memberikan bekal seperti buah stroberi, anggur dan beberapa potong biskuit gandum yang sehat.

  • Jus buah

Selain memberikan bekal minum air putih. Ibu juga bisa membawakan bekal minuman seperti jus buah. Jus buah seperti jeruk, atau alpukat akan cukup mengenyangkan anak-anak di sekolah. Selain itu, kandungan gizi dan vitamin yang ada pada buah juga bisa membuat anak tetap sehat dan aktif di sekolah.

  • Onigiri

Onigiri juga bisa menjadi bekal anak ke sekolah. Onigiri merupakan salah satu makanan khas Jepang yang dibalut dengan rumput laut kering dan diisi dengan berbagai isian seperti daging dan sayur-sayuran. Tentu saja, selain memiliki banyak asupan gizi yang seimbang, onigiri juga memiliki bentuk yang lucu dan akan lebih mudah dimakan oleh anak.

Nah itu tadi artikel tentang makanan dan minuman yang sehat dan bisa dijadikan bekal anak ke sekolah.

Berita Terkait
Baca Juga:
Merawat Hewan di Rumah Bisa Memberikan Manfaat Kesehatan Lho

Tips 30 Sep 2021

Merawat Hewan di Rumah Bisa Memberikan Manfaat Kesehatan Lho

Bagi sebagian orang, memelihara binatang di rumah merupakan sebuah panggilan alam yang disenangi. Dan bahkan terkadang karena saking cintanya, hewan peliharaan

Ini Daftar Beberapa Tumbuhan yang Berkhasiat Bagi Kesehatan Kamu

Obat Herbal 26 Jun 2018

Ini Daftar Beberapa Tumbuhan yang Berkhasiat Bagi Kesehatan Kamu

Manusia adalah makhluk yang paling sempurna akal dan pikirannya jika dibandingkan dengan hewan. Oleh karena itu, manusia bisa dengan mudah mencerna segala

Perlukah Mencuci Pakaian Baru Sebelum Memakainya?

Tips 22 Mei 2022

Perlukah Mencuci Pakaian Baru Sebelum Memakainya?

Anda termasuk yang suka mencuci pakaian baru sebelum dikenakan atau langsung memakainya? Banyak orang yang bilang kalau tidak dicuci nanti

Buah-buahan yang Dapat Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol

Tips 21 Jan 2020

Buah-buahan yang Dapat Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol

Kelebihan kolesterol menjadi salah satu gangguan kesehatan yang tidak diinginkan semua orang. Banyaknya makanan berminyak yang dikonsumsi oleh sebagian besar

Cegah Asam Lambung Tanpa Obat Dengan Oriflakes

Obat Herbal 21 Agu 2021

Cegah Asam Lambung Tanpa Obat Dengan Oriflakes

Penyakit Asam Lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) banyak menjangkiti orang Indonesia. Penyakit ini disebabkan naiknya

Berjualan Bedak Online dengan Bantuan Marketplace

Tips Kecantikan 19 Sep 2018

Berjualan Bedak Online dengan Bantuan Marketplace

Berjualan Bedak Online dengan Bantuan Marketplace   Saat ini bukan rahasia lagi jika bisnis online sudah semakin menjamur. Namun, sayangnya ada

rajatrafficNET
Copyright © Indo-Herbals.com 2022 - All rights reserved
Copyright © Indo-Herbals.com 2022
All rights reserved
Tutup Iklan
hijab