MU
Ini Makanan dan Minuman Untuk Bekal Anak yang Sehat

Ini Makanan dan Minuman Untuk Bekal Anak yang Sehat

admin
26 Jun 2018
Dibaca : 1794x

Saat ini banyak jajan yang diperjual belikan di tempat sekolah anak-anak. Akan tetapi tidak semua jajan yang dijual higinis dan terhindar dari racun atau bahaya zat-zat jahat Oleh karena itu, akan lebih baik bagi ibu untuk menyiapkan bekal makanan bagi si kecil. Selain terhindar dari berbagai penyakit, bekal makanan juga bisa membuat ibu lebih menghemat. Sehingga pengeluaran pun bisa lebih terjaga. Anak juga jadi lebih suka masakan ibu ketimbang harus jajan. Apalagi jika bekal disajikan dengan tampilan yang lucu. Akan tetapi jangan lupakan juga kandungan gizi yang ada pada makanan agar kesehatan anak tetap terjaga. Berikut ini makanan yang bisa menjadi ide untuk kesehatan anak.

  • Sandwich

Sandwich merupakan salah satu makanan yang bisa ibu siapkan untuk bekal anak sekolah. Sandwich sangat mudah dibuat dan memiliki banyak kandungan gizi serta ringan dan tidak membuat anak makan belepotan. Sandwich biasanya berisi daging, sayuran dan saus mayo serta roti yang tentunya seimbang gizinya.

  • Makanan ringan

Ibu tidak harus menyiapkan makanan berat, terkadang makanan ringan juga sudah cukup untuk memenuhi gizi anak. Asal benar benar dilihat kandungan gizi yang ada pada bekal anak. Misalnya ibu bisa memberikan bekal seperti buah stroberi, anggur dan beberapa potong biskuit gandum yang sehat.

  • Jus buah

Selain memberikan bekal minum air putih. Ibu juga bisa membawakan bekal minuman seperti jus buah. Jus buah seperti jeruk, atau alpukat akan cukup mengenyangkan anak-anak di sekolah. Selain itu, kandungan gizi dan vitamin yang ada pada buah juga bisa membuat anak tetap sehat dan aktif di sekolah.

  • Onigiri

Onigiri juga bisa menjadi bekal anak ke sekolah. Onigiri merupakan salah satu makanan khas Jepang yang dibalut dengan rumput laut kering dan diisi dengan berbagai isian seperti daging dan sayur-sayuran. Tentu saja, selain memiliki banyak asupan gizi yang seimbang, onigiri juga memiliki bentuk yang lucu dan akan lebih mudah dimakan oleh anak.

Nah itu tadi artikel tentang makanan dan minuman yang sehat dan bisa dijadikan bekal anak ke sekolah.

Berita Terkait
Baca Juga:
Buah Manggis Raja Buah Buahan

Obat Herbal 13 Agu 2018

Buah Manggis Raja Buah Buahan

Buah Manggis Raja Buah Buahan.Buah manggis di balik rasanya yang terkadang asam ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.Dari kulit dan buah nya

Ternyata Koloni Rayap Memiliki 3 Kasta

Tips 8 Agu 2020

Ternyata Koloni Rayap Memiliki 3 Kasta

Pada saat musim penghujan tiba adalah saatnya laron kawin dan membuat keluarga baru. Musim hujan memang identik dengan kedatangan laron yang kerap mengerumuni

Rahasia Perawatan Kulit Dan Wajah Agar Selalu Bersinar

Tips Kecantikan 12 Jul 2018

Rahasia Perawatan Kulit Dan Wajah Agar Selalu Bersinar

Banyak yang beranggapan bahwa perawatan kulit tubuh tidak sepenting perawatan kulit wajah toh tidak akan terlihat orang karena tertutup oleh pakaian. Yang

Mau Tampil Cantik dengan Kulit Sehat? Lakukan Perawatan Kulit dengan Benar!

Tips Kecantikan 29 Jun 2018

Mau Tampil Cantik dengan Kulit Sehat? Lakukan Perawatan Kulit dengan Benar!

Sebagai seorang wanita tentu anda ingin tampil lebih cantik dan mempesona di hadapan setiap orang. Untuk itu, banyak wanita yang tidak hanya meperhatikan

temulawak

Obat Herbal 22 Jun 2018

Khasiat Obat Herbal Temulawak yang Belum Banyak Diketahui

Akhir akhir ini popularitas dari obat herbal semakin mengalahkan obat biasa. Hal ini menjadikan pemerintah ikut mengatur regulasi terkait dengan obat herbal.

Manfaat Jahe Merah Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh di Masa Pandemi

Obat Herbal 19 Jan 2021

Manfaat Jahe Merah Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh di Masa Pandemi

Bagi masyarakat Indoensia tentunya sudah tidak asing lagi dengan salah satu tanaman obat populer, jahe. Jahe adalah salah satu jenis tanaman rimpang atau

rajatv
Copyright © Indo-Herbals.com 2021 - All rights reserved
Copyright © Indo-Herbals.com 2021
All rights reserved
Tutup Iklan
hijab