Pahami Penyebab Tangan Kesemutan Tidak Sesepele Kelihatannya

Walaupun terlihat sebagai hal yang sepele akan tetapi tangan kesemutan yang terjadi dalam jangka waktu lama dapat disebabkan oleh beberapa kondisi medis. Dan selain itu juga dapat terjadi akibat berbagai penyakit yang merusak saraf, kesemutan yang terjadi dalam jangka waktu lama bisa juga akibat cedera atau efek samping pengobatan tertentu.

Kesemutan pada tangan yang berlangsung sementara biasanya karena adanya tekanan pada tangan. Jika  tekanan tersebut dihilangkan maka kesemutan akan berangsur hilang. Namun bila kesemutan tidak kunjung hilang maka hal pertama yang wajib dilakukan yaitu dengan mengetahui penyebabnya. Karena mengobati tanpa mengetahui penyebab utamaya akan sulit untuk menghilangkan gangguan ini.

Ada beberapa kondisi yang dapat menjadi akar dari munculnya kesemutan di tangan seperti berikut ini :

• Carpal tunnel syndrome (CTS)

Penyebab tangan kesemutan kronis salah satunya adalah carpal tunnel syndrome atau sindrom terowongan karpal. Termasuk dalam salah satu jenis kerusakan saraf yang disebabkan karena adanya tekanan berulang serta iritasi saraf medianus pada tangan. Salah satu cirinya yaitu tangan kesemutan (terutama pada malam hari), pergelangan tangan sakit, lemah atau tidak ada kekuatan saat menggenggam barang, atau gangguan koordinasi tangan.Penyakit ini bisa terjadi akibat dari trauma pekerjaan yang dilakukan secara terus-menerus. Pada beberapa orang yang berisiko mengalami kondisi ini adalah mereka yang sering bekerja dengan menggunakan tangan untuk mengetik, menulis, atau mengepak barang.

• Rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis pada tangan bisa menimbulkan gejala-gejala CTS termasuk kesemutan pada tangan dan pergelangan tangan. Tangan kesemutan semakin terasa terutama di malam tiba. Dan gejala lain yang timbul dari rheumatoid arthritis di tangan yaitu sendi tangan dan jari-jari yang terasa hangat, bentuk sendi tampak cacat, dan nyeri atau kekakuan ketika bangun tidur yang berlangsung lebih dari satu jam.

• Diabetes

Tangan kesemutan kronis juga dapat terjadi jika ada pembuluh darah kecil terganggu. Jika yang rusak adalah pembuluh darah yang memasok saraf di jari tangan akan membuat anda merasa kesemutan, sakit, atau mati rasa. Ini bisa menimpa para penderita diabetes dan kondisi ini bisa menyebabkan tangan mati rasa. Situasi demikian membuat seseorang bisa mengalami luka tanpa rasa sakit. Seperti diketahui, luka pada penderita diabetes susah sembuh dan bisa berkembang menjadi gangren.

• Kerusakan saraf

Tangan kesemutan juga bisa terjadi karena adaya kerusakan saraf. Adapun penyebab kerusakan saraf pada tangan bisa terjadi karena adanya infeksi, cedera, atau penggunaan tangan secara berlebihan. Seperti misalnya bila seseorang dalam pekerjaannya secara teratur mengoperasikan mesin yang bergetar kemudian tangannya akan mengalami kerusakan saraf dan mengakibatkan kesemutan. Keadaan seperti ini disebut dengan ‘sindrom getaran tangan dan lengan’.Kesemutan yang terjadi dalam jangka panjang bisa juga terjadi akibat penyakit yang bisa menyebabkan kerusakan sistem saraf yang tidak hanya berada di tangan. Akibat terjadinya kerusakan sistem saraf tersebut maka pada area saraf tersebut bisa mengalami kesemutan. Di antara penyakit yang memiliki potensi demikian yaitu stroke, multiple sclerosis, dan tumor otak. Meskipun kondisi ini serius, namun kasusnya jarang terjadi dan biasanya gejalanya bukan hanya kesemutan semata.  

Meskipun tangan kesemutan ataupun merasakan jari jari tangan kesemutan sekilas tampak wajar, tetapi kondisi seperti ini bisa menjadi gejala penyakit tertentu. Cara yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya tangan kesemutan yaitu dengan menyeimbangkan gizi dan konsumsi vitamin serta mengubah pola diet anda. Selain itu  konsumsi buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak dalam diet anda sangat penting untuk memastikan asupan vitamin dan mineral anda cukup, sementara itu vitamin B neurotropik juga terbukti dapat membantu menjaga kesehatan fungsi saraf Anda agar terhindar dari kebas, kesemutan, dan gangguan saraf lainnya.