hijab
Berbagai Manfaat Kesehatan dari Minyak Essential

Berbagai Manfaat Kesehatan dari Minyak Essential

admin
13 Apr 2020
Dibaca : 445x

Di tengah mewabahnya virus corona atau Covid-19 sekarang ini, ada banyak hal yang dapat dilakukan untuk meningkatkan sistem imun serta daya tahan tubuh. Dimulai dari menjaga kebersihan, memperbaiki pola hidup, rutin berolahraga dan lain sebagaunya. Apalagi saat ini masih musim penghujan sehingga lebih rentan untuk terkena sakit batuk dan pilek dan sudah saatnya untuk memperkuat daya tahan tubuh. Selain makanan juga menerapkan pola hidup sehat, ternyata minyak essensial atau minyak aromaterapi dapat mendukung sistem imun tubuh. Terlebih lagi bila sedang merasa stres dan di sekitar anda dikelilingi oleh orang-orang yang kurang fit. Minyak essential kebanyakan mengandung properti anti septik yang baik dalam mencegah penyebaran bakteri, jamur maupun virus.Pada saat sedang dilanda stres maka tubuh akan lebih mudah untuk terserang sakit dan munculnya infeksi di dalam tubuh. Dan tidak hanya stres, kurangnya waktu untuk beristirahat juga dapat menyebabkan kesehatan seseorang terganggu.

Berdasarkan pada beberapa penelitian, seperti dilansir dari Her World didapatkan bahwa aromaterapi tertentu dapat mengaktifkan area tertentu pada otak. Salah satunya adalah sistem limbik yang memiliki peranan untuk mengatur emosi. Ada beberapa minyak essential oil yang telah banyak dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena dapat meningkatkan relaksasi pada tubuh, seperti essential oil chamomile, jasmine serta lavender. Selain ketiga essential tersebut, ada juga essential oil yang memiliki khasiat menjauhkanmu dari berbagai penyakit, di antaranya adalah :

  • Rivensara

Mungkin belum banyak yang mengetahui tentang minyak essential yang satu ini. Minyak ini memiliki anti bakteri yang dapat menjauhkanmu dari berbagai infeksi akibat bakteri. Selain itu juga rivensara ini dapat membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

  • Tea Tree

Yaitu salah satu minyak esens yang digemari oleh banyak orang. Karena minyak esens ini dapat mengatasi permasalahan jerawat pada wajah. Dan selain itu juga dapat mengatasi infeksi akibat jamur. Yang lebih baik lagi bahwa tea tree oil ini dapat mencegah penyebaran virus serta  bakteri penyebab flu.

  • Cengkeh

Minyak esens cengkeh pun merupakan minyak favorit kebanyakan orang. Minyak essential oil cengkeh ini sudah sejak lama menjadi obat dalam meredakan flu. Di samping itu juga minyak ini mengandung antiseptik serta anti infeksi yang dapat mencegah penyakit menular.

Minyak essential merupakan minyak murni yang dihasilkan dari berbagai jenis tumbuhan organik serta melalui proses distilasi. Memiliki aroma yang khas yang dapat memberikan efek emosional serta psikologis baik ketika dihirup maupun dioleskan. Di dalam dunia kedokteran pun essential oil ini berfungsi di dalam tubuh sebagai anti virus essential oil dan juga anti bakteri, anti jamur juga anti parasit. Lalu bagaimana cara kerja dari essential oil sehingga dapat berfungsi seperti itu?

Pada umumnya minyak essential digunakan dengan cara dioles atau dihirup dengan memakai diffuser. Kemudian aroma dari essential oil tersebut akan masuk ke dalam rongga hidung. Dan pada saat masuk ke rongga hidung tersebut akan merangsang olfatorius yakni sistem syaraf yang akan mengirimkan pesan ke otak untuk memberikan respon rasa nyaman. Sesudah itu maka tubuh akan meresponnya dengan membawanya mellaui sirkulasi darah.  Dengan demikian ketika terdapat bakteri atau jamur maupun virus akan merusak dinding sel dari bakteri tersebut. Maka si bakteri atau virus tersebut akan susah untuk berkembang biak.

Tidak hanya itu, minyak esential merupakan salah satu cara cepat melangsingkan badan. Mengapa demikian? Karena aroma terapi merupakan seni menggunakan minyak esensial untuk menyeimbangkan serta menyelaraskan tubuh maupun pikiran. Dan hal ini akan membantu untuk menstimulasi area-area tertentu dari otak sehingga memberikan dampak yang positif pada keadaan fisik dan mental. Di samping itu, cara terbaik dalam rangka meurunkan bedan badan yaitu dengan menerapkan diet makan sehat serta olahraga secara teratur. Minyak esensial mendorong agar tetap termotivasi untuk menjaga berat badan dan hal tersebut tidak diragukan lagi secara psikologis.

Untuk memperoleh manfaat dari penggunaan minyak esensial dapat dilakukan dengan berbagai macam cara. Cara pengaplikasian dan menghirupnya berbeda-beda. Namun anda tidak perlu khawatir, karena pada sebagian produk essential oil sudah disertai dengan cara penggunaannya dan sebaiknya lakukan sesuai dengan saran yang tertera pada kemasan tminyak esensial tersebut.

 

Baca Juga:
Lakukan Perawatan Kulit Tangan dan Kaki dengan Cara-cara Mudah

Tips Kecantikan 13 Jul 2018

Lakukan Perawatan Kulit Tangan dan Kaki dengan Cara-cara Mudah

Wanita selalu memerhatikan semua bagian tubuhnya seperti kaki dan tangan. Sehingga banyak melakukan perawatan untuk dapat tampil dengan sempurna. Kulit tangan

Yang Perlu di Hindari untuk Penderita Diabetes

Obat Herbal Diabetes 3 Okt 2018

Yang Perlu di Hindari untuk Penderita Diabetes

Yang Perlu di Hindari untuk Penderita Diabetes.Diabetes masih menjadi penyebab kematian tertinggi di beberapa negara termasuk di Indonesia yang merupakan salah

Obat Kuat Alami

Obat Kuat Herbal 1 Apr 2019

Obat Kuat Alami

Bagi pasangan yang telah menikah, urusan di ranjang merupakan salah satu urusan yang penting dan perlu diperhatikan, terutama bagi pria. Karena tidak sedikit

Ini Daftar Beberapa Tumbuhan yang Berkhasiat Bagi Kesehatan Kamu

Obat Herbal 26 Jun 2018

Ini Daftar Beberapa Tumbuhan yang Berkhasiat Bagi Kesehatan Kamu

Manusia adalah makhluk yang paling sempurna akal dan pikirannya jika dibandingkan dengan hewan. Oleh karena itu, manusia bisa dengan mudah mencerna segala

Ramuan Alami untuk Menurunkan Kadar Kolesterol

Obat Herbal 13 Sep 2019

Ramuan Alami untuk Menurunkan Kadar Kolesterol

Kolesterol tinggi kerap dijuluki sebagai penyakitnya orang yang telah berusia lanjut atau orang yang memiliki kelebihan berat badan. Padahal kolesterol tinggi

Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh dan Wajah

Tips Kecantikan 24 Sep 2018

Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh dan Wajah

Manfaat Madu Bagi Wajah. Madu adalah cairan kental yang berawal dari nektar yang di hasilkan oleh lebah.Madu memiliki berbagai manfaat yang sangat

rajatv
Copyright © Indo-Herbals.com 2021 - All rights reserved
Copyright © Indo-Herbals.com 2021
All rights reserved
Tutup Iklan
hijab